益智延年内劲功

益智延年内劲功
7030007166
不详

R247.4
科学出版社
1988-11
1988
1988
本书介绍的内劲功是一种医疗保健功，是在“少林气功内劲一指禅”基础上总结推广的一种功法，基特点是不强调入静、意守，行气快、气感足、效果好、易学晚练，练功有素者可内气外放，为人治病，因而受到生性好动的青少年以及中老年的欢迎。书中介绍了开智聪窍功、马步站桩功、丹田功、扳指法等12种功的