青少年灵敏与柔韧素质训练
《青少年灵敏与柔韧素质训练》,作者:林文弢,崔旭艳 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030648365。本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系，按其自身的系统性、完整性，分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点，包括青少年灵敏和柔韧素质概述，青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。本书从理论到具体的操作方法对灵敏和柔韧素质
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