益智延年内劲功 《益智延年内劲功》,作者:不详 出版社:科学出版社 ISBN:7030007166。本书介绍的内劲功是一种医疗保健功，是在“少林气功内劲一指禅”基础上总结推广的一种功法，基特点是不强调入静、意守，行气快、气感足、效果好、易学晚练，练功有素者可内气外放，为人治病，因而受到生性好动的青少年以及中老年的欢迎。书中介绍了开智聪窍功、马步站桩功、丹田功、扳指法等12种功的 壹号书单 1988年11月01日 0 点赞 0 评论 13 浏览
