老年人营养膳食与搭配 《老年人营养膳食与搭配》,作者:桑建,杨辉 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030675644。本书以老年人健康与饮食保健为主线,涉及营养学知识、各种原料的营养价值、烹饪中营养的保护、营养餐的配置等内容,具体包括营养与膳食、营养学基础知识、食品原材料的营养价值、老年人膳食需求与膳食指导、老年营养配餐及老年常见病的膳食管理6个项目。 壹号书单 2021年03月01日 0 点赞 0 评论 71 浏览
老年人日常健身运动指南 《老年人日常健身运动指南》,作者:吴雪萍 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030574947。本书以老年人群为对象,通过反馈式、闭环式的锻炼方案(评估—干预—再评估)指导老年人在日常生活中开展锻炼活动、解决其盲目锻炼的问题,让老年人锻炼得更安全、更科学,帮助老年人提高身体活动水平、提升生活质量。此外,本书针对老年人锻炼环境及运动损伤的防与治也进行了相应介绍。 壹号书单 2018年06月01日 0 点赞 0 评论 69 浏览
中国城镇化背景下的老年人宜居研究 《中国城镇化背景下的老年人宜居研究》,作者:周尚意等 著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030527691。中国正面临人口老龄化的挑战,中国越来越多的城市都开始承受人口老龄化的社会和经济压力。本书分5章分析了人口老龄化的压力及应对这种压力的措施,旨在展现建设老年人宜居的城市应该考虑的维度和建设措施。第1章分析了中国人口老龄化和城镇化的地区差异;第2章分析了中国城镇化过程中,人口流动、生育率 壹号书单 2017年06月01日 0 点赞 0 评论 68 浏览
老年人膳食原则和常见营养问题. 下 《老年人膳食原则和常见营养问题. 下》,作者:上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 出版社:科学出版社 ISBN:9787030443953。本书内容包括:老年人的膳食措施;老年人营养食谱的编制方法;老年人常见营养问题——营养素缺乏;老年人常见营养问题——营养过剩。 壹号书单 2015年07月01日 0 点赞 0 评论 68 浏览
衰弱老年人自我管理与家庭照护 《衰弱老年人自我管理与家庭照护》,作者:陈茜,吴锦晖主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030616913。 《衰弱老年人自我管理与家庭照护》采用通俗易懂的语言,结合编者多年的临床工作经验和照护经验,向老年人及照护者提供了专业的生命末期照护和自我管理知识,以帮助读者正确认识生命和死亡,帮助终末期老年人和照护者从容且有尊严地面对生死。 壹号书单 2019年06月01日 0 点赞 0 评论 66 浏览
老年人健脑数独 : 送给爸爸妈妈的脑白金. 下册 : 大字版 《老年人健脑数独 : 送给爸爸妈妈的脑白金. 下册 : 大字版》,作者:北京广播电视台数独发展总部 出版社:科学出版社 ISBN:9787508841731。本书集结了150个难易结合的数独题目及答案,同时还收录了150个中老年人养生保健小知识。 壹号书单 2014年01月01日 0 点赞 0 评论 65 浏览
老年人工气道护理管理规范 《老年人工气道护理管理规范》,作者:武淑萍,杨晶 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030553690。 本书将人工气道专项护理技术的临床实践及经验进行了总结和提炼,汇集编制了老年人工气道护理管理规范。涉及老年患者人工气道的种类、人工气道护理管理、辅助通气管理、呼吸监测、人工气道并发症与护理、机械通气患者康复训练及健康教育、撤机与拔管等内容,共七个部分内容,涵盖了从人工气道的建立 壹号书单 2018年01月01日 0 点赞 0 评论 64 浏览
中老年人学会电脑上网 《中老年人学会电脑上网》,作者:前沿文化编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030266743。本书分为10章,介绍了联网准备及网页浏览中的基本操作、如何在网络中搜索各种信息、各种网络资源的下载方法、收发电子邮件的方法、常用网络即时通讯与聊天工具的使用、如何在网上玩各种热门网络休闲游戏等。 壹号书单 2010年04月01日 0 点赞 0 评论 64 浏览
老年人学书画 《老年人学书画》,作者:齐心 出版社:科学出版社 ISBN:7030042875。中国书画艺术是中华民族的宝贵文化遗产。中国书画同源,有着悠久的历史。 本书为北京海淀老龄大学根据多年来的教学实践,组织师生员工共同编写而成。内容分为两部分,一为书法篇,共22篇文章,分别介绍书法的源流简史,如何学习篆书、隶书、楷书、行书、草书;二为国画篇,共36篇 壹号书单 1994年10月01日 0 点赞 0 评论 63 浏览