老年人健脑数独 : 送给爸爸妈妈的脑白金. 下册 : 大字版 《老年人健脑数独 : 送给爸爸妈妈的脑白金. 下册 : 大字版》,作者:北京广播电视台数独发展总部 出版社:科学出版社 ISBN:9787508841731。本书集结了150个难易结合的数独题目及答案,同时还收录了150个中老年人养生保健小知识。 壹号书单 2014年01月01日 0 点赞 0 评论 65 浏览
衰弱老年人自我管理与家庭照护 《衰弱老年人自我管理与家庭照护》,作者:陈茜,吴锦晖主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030616913。 《衰弱老年人自我管理与家庭照护》采用通俗易懂的语言,结合编者多年的临床工作经验和照护经验,向老年人及照护者提供了专业的生命末期照护和自我管理知识,以帮助读者正确认识生命和死亡,帮助终末期老年人和照护者从容且有尊严地面对生死。 壹号书单 2019年06月01日 0 点赞 0 评论 66 浏览
中国城镇化背景下的老年人宜居研究 《中国城镇化背景下的老年人宜居研究》,作者:周尚意等 著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030527691。中国正面临人口老龄化的挑战,中国越来越多的城市都开始承受人口老龄化的社会和经济压力。本书分5章分析了人口老龄化的压力及应对这种压力的措施,旨在展现建设老年人宜居的城市应该考虑的维度和建设措施。第1章分析了中国人口老龄化和城镇化的地区差异;第2章分析了中国城镇化过程中,人口流动、生育率 壹号书单 2017年06月01日 0 点赞 0 评论 68 浏览
老年人膳食原则和常见营养问题. 下 《老年人膳食原则和常见营养问题. 下》,作者:上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 出版社:科学出版社 ISBN:9787030443953。本书内容包括:老年人的膳食措施;老年人营养食谱的编制方法;老年人常见营养问题——营养素缺乏;老年人常见营养问题——营养过剩。 壹号书单 2015年07月01日 0 点赞 0 评论 68 浏览
老年人日常健身运动指南 《老年人日常健身运动指南》,作者:吴雪萍 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030574947。本书以老年人群为对象,通过反馈式、闭环式的锻炼方案(评估—干预—再评估)指导老年人在日常生活中开展锻炼活动、解决其盲目锻炼的问题,让老年人锻炼得更安全、更科学,帮助老年人提高身体活动水平、提升生活质量。此外,本书针对老年人锻炼环境及运动损伤的防与治也进行了相应介绍。 壹号书单 2018年06月01日 0 点赞 0 评论 69 浏览
老年人营养膳食与搭配 《老年人营养膳食与搭配》,作者:桑建,杨辉 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030675644。本书以老年人健康与饮食保健为主线,涉及营养学知识、各种原料的营养价值、烹饪中营养的保护、营养餐的配置等内容,具体包括营养与膳食、营养学基础知识、食品原材料的营养价值、老年人膳食需求与膳食指导、老年营养配餐及老年常见病的膳食管理6个项目。 壹号书单 2021年03月01日 0 点赞 0 评论 71 浏览
从零开始中老年人学会电脑炒股 《从零开始中老年人学会电脑炒股》,作者:前沿文化编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030266767。本书通过“图解”写作方式,给中老年人介绍了电脑炒股与买卖基金的方法与技巧,内容包括:网上炒股操作入门、认识最常用的炒股软件“大智慧”、用大智慧软件看大盘行情、选择投资股票的方法与技巧等。 壹号书单 2010年04月01日 0 点赞 0 评论 71 浏览
中老年人看图学会电脑上网 《中老年人看图学会电脑上网》,作者:前沿文化编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030341006。本书共分10章,内容包括:电脑上网的安装与配置方法,IE浏览器的基本操作与使用,网上资料的搜索与下载方法,网上即时通信交流途径,电子邮件的收发,网上听音乐、看电影、玩游戏,网络博客、QQ空间、论坛、微博的使用,网上生活的相关操作与应用,以及电脑上网安全措施与注意事项等。 壹号书单 2012年07月01日 0 点赞 0 评论 71 浏览
老年人常见病中医诊断与调摄. 内科杂症 《老年人常见病中医诊断与调摄. 内科杂症》,作者:顾耘 出版社:科学出版社 ISBN:9787030450296。本书内容包括:老年人内科杂症、感冒、咳嗽、哮喘、尿路感染、排尿困难、骨关节病、自汗盗汗。 壹号书单 2015年07月01日 0 点赞 0 评论 72 浏览