林文弢
青少年身体素质的测试与评价
《青少年身体素质的测试与评价》,作者:林文弢,魏源主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030614209。为了进一步贯彻并全面落实《“健康中国2030”规划纲要》《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等文件精神，青少年学生体质健康水平需进一步提升。《青少年身体素质的测试与评价》从我国青少年身体素质现状入手，较为系统地介绍了青少年身体素质的发展规律以及身体素质测
青少年生长发育与体育锻炼
《青少年生长发育与体育锻炼》,作者:林文弢,黄治官 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030638373。目前，青少年体质健康水平呈持续下降的态势，一些慢性病呈现年轻化趋势，我国城市青少年各类健康危险行为发生率则呈现上升趋势。本书在遵循青少年生长发育的生理规律和心理特征的基础上，针对不同生长发育期青少年的体质健康发展特点和发展需求，从科普的层面全面指导青少年进行科学的体育锻炼，并将相
青少年体育锻炼常见损伤与防治
《青少年体育锻炼常见损伤与防治》,作者:林文弢,刘书芳 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030638366。本书是青少年体育锻炼系列丛书中的一本，主要内容包括在运动中如何正确地处理急性损伤、慢性损伤的康复及预防损伤的措施。希望本书能够给青少年在体育锻炼中提供科学的指导，能够帮助青少年树立积极正确的体育锻炼观念，减少运动损伤的发生。 本书内容新颖，实用性强，通俗易懂。书中列举了多个
青少年灵敏与柔韧素质训练
《青少年灵敏与柔韧素质训练》,作者:林文弢,崔旭艳 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030648365。本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系，按其自身的系统性、完整性，分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点，包括青少年灵敏和柔韧素质概述，青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。本书从理论到具体的操作方法对灵敏和柔韧素质
青少年身体形态结构与体育锻炼
《青少年身体形态结构与体育锻炼》,作者:林文弢,王春阳 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030660404。青少年生长发育快速，身体形态结构和成年人比较，有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线，介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容，成为本书关注的重点。
青少年体育锻炼与减肥
《青少年体育锻炼与减肥》,作者:林文弢,冯卫 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030670649。青少年的肥胖问题日益严峻，严重影响了青少年的身心健康的发展，也成为影响家庭幸福和谐、社会繁荣发展的公共健康问题。本书从我国青少年肥胖的现状和危害讲起，分析青少年肥胖的生理机制和影响因素，进而探讨如何通过营养控制和科学运动进行减肥的有效方法。希望本书能够指导广大青少年科学地进行体育锻炼，建立
青少年眼健康与体育锻炼
《青少年眼健康与体育锻炼》,作者:林文弢,彭燕群 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030684004。近年来，我国各级政府高度重视青少年儿童视力健康问题，连续颁布了《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《儿童青少年近视防控适宜技术指南》等文件，为防控青少年视力不良提供了关键的技术指引与政策支撑。本书响应国家号召，首先分析了国内外青少年眼健康的基本情况；介绍了眼睛的结构与功能，眼睛的正常生
青少年体育锻炼与营养
《青少年体育锻炼与营养》,作者:林文弢,徐国琴 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030689269。青少年时期是身体生长发育、智力增长的黄金时期，身体内分泌活跃，代谢旺盛，大小肌群及各组织器官不断发育完善，体态也随之变化。营养是保证青少年正常生长发育和智力发展的物质基础，营养素和能量在满足基本生理需要的同时，还需满足生长发育的需要，包括身体和智力成长以及不同体育锻炼项目对营养的需要。本
