青少年体育锻炼方案与健康
《青少年体育锻炼方案与健康》,作者:林文弢,王兴 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030720337。为提高身体体质与运动能力，青少年应积极响应国家的《健康中国行动（2019—2030年）》，主动参加体育锻炼，有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分为两大部分：一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用，体育锻炼方案的制定原理等；二是具体介
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