张晓天

高血压体质养生指导

《高血压体质养生指导》,作者:张晓天,汤峥丽 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453693。本书以中医“治未病”理论为基础,从中医体质角度出发,共分五个章节,第一、二章介绍高血压的基本知识及中医对高血压的认识,让读者对高血压有一个基本认识;第三章着重介绍了高血压患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶、药膳、中药及自我按摩等方法;第四章简单阐述了高血压的四季养生,可让

老年人辨体质学养生. 膳食营养篇

《老年人辨体质学养生. 膳食营养篇》,作者:张晓天 出版社:科学出版社 ISBN:9787030448446。本书共分十章,内容包括:中医体质初识、平和质的膳食养生、气虚质的膳食养生、阳虚质的膳食养生、阴虚质的膳食养生、痰湿质的膳食养生、湿热质的膳食养生、血瘀质的膳食养生、气郁质的膳食养生、特禀质的膳食养生。

慢性疲劳综合症体质养生指导

《慢性疲劳综合症体质养生指导》,作者:张晓天,丘俊鑫 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030573773。慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下,身体疲劳持续6个月或以上,属于一种亚健康状态,表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降,短期记忆力减退,注意力不集中,无红肿的多关节疼痛,咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等,且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能,

亚健康体质养生指导

《亚健康体质养生指导》,作者:张晓天,钱呈秋主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453655。现今慢性病大约有8000多种,是全世界人民健康的头号公敌,伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人,而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%。所以对常见慢性病的防治是重中之重。中医养生是以传统中医理论为

气管炎体质养生指导

《气管炎体质养生指导》,作者:张晓天,庞辉群 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453747。本书以“治未病”理论为基础,从中医体质学角度出发,分四个章节全面阐述了中医对气管炎的理论认识、气管炎的辩证分型、常用的中药、中医外治法等。

育龄期人群体质养生指导

《育龄期人群体质养生指导》,作者:张晓天,王琳琳茹 出版社:科学出版社 ISBN:9787030505477。在育龄期做好体质的调养,不但能增加生育的机会,而且对胎儿的健康也有很大帮助。但是现代育龄期男女,受到工作压力大、饮食习惯不健康、精神压力繁重等因素影响,均可能引发身体机能的不协调,久而久之就会对生育能力产生不同程度的影响。本书以中医“治未病”思想为指导,结合当代育龄期男女的体质特

过敏性鼻炎体质养生指导

《过敏性鼻炎体质养生指导》,作者:张晓天,郭丽雯 出版社:科学出版社 ISBN:9787030495983。本书以中医“治未病”理论为基础,从中医体质角度出发,共分四个章节,第一章介绍过敏性鼻炎的基本知识;第二章为过敏性鼻炎患者提供基本的养生指导;第三章着重介绍过敏性鼻炎患者的常见体质类型及适合不同体质类型的中药、膳食及穴位按摩等养生方法;第四章则针对常见的过敏性鼻炎合并症做出具体的养

老年人辨体质学养生. 中医特色诊疗篇

《老年人辨体质学养生. 中医特色诊疗篇》,作者:张晓天 出版社:科学出版社 ISBN:9787030448439。本书分为中医体质初识、中医特色诊疗方法、九种体质的中医养生三个部分。介绍了体质的概念、九种体质特征简述、体质调理与中医养生;穴位按摩、艾灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法;平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质气郁质特禀质的中医养生等内容。

颈椎病体质养生指导

《颈椎病体质养生指导》,作者:张晓天,王莹 出版社:科学出版社 ISBN:9787030494290。本书以中医“治未病”理论为基础,从中医体质角度出发,共分四个章节,第一章介绍颈椎病的基本知识;第二章为颈椎病患者提供基本的养生指导;第三章着重介绍颈椎病患者的常见体质类型及适合不同体质类型的药茶调养、药膳调养及外治法等;第四章则针对常见的颈椎病合并症做出具有针对性的养生指导。

张氏疑难杂病临证经验集萃

《张氏疑难杂病临证经验集萃》,作者:张晓天 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030582751。张氏学术思想起于张绚邦教授,承于张晓天教授,发扬于众多张氏弟子,在传承中不断总结和改进,形成了具有自身特色的学术见解,为治疗各种疑难杂病提供了新的临床思路和治疗方法。本书由张氏弟子进行总结和整理,分上、中、下三篇。上篇从学术思想、临证经验、医论医话及医案实录四个方面介绍了张绚邦教