青春密码 《青春密码》,作者:王欣著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030602305。每个人都向往青春常驻，但不一定了解抗衰老的原理，以及如何在生活中实行健康的生活方式。《青春密码》围绕抗衰老的主题，从衰老机制、饮食、运动、睡眠、疾病预防、心理、护肤、生活习惯等方面向读者推荐自我提升、保持健康的知识精髓和行动方案。读者可以从中发现实用的医学、生理学知识，对日常生活 壹号书单 2019年01月01日 0 点赞 0 评论 12 浏览
