天然食材养生宝典——瓜果
《天然食材养生宝典——瓜果》,作者:张志华 出版社:科学出版社 ISBN:9787030477880。瓜果不仅是人们主要的副食品，也是自古以来民间用来防治疾病的“灵丹妙药”。各种新鲜瓜果中含有丰富的营养物质，能增强人体免疫力，有益于人体健康。本书以中医学“医食同源”、“药食同源”为依据，叙述了常见瓜果的食疗功效，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、菱角、苹果、山楂等，同时以生动的笔法讲述了与瓜果
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
顶部