心理压力
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魅力女性应对心理压力10招

魅力女性应对心理压力10招

《魅力女性应对心理压力10招》,作者:(日)鸭下一郎著；赵新芝译 出版社:科学出版社 ISBN:9787030180551。本书针对女性的心理特点和经常出现的心理问题，为女性心理减压提供了十种切实可行的方法。如“准确定位自我”、“为自己拟订计划”、“喜欢自己”、不依赖别人”、“不与人攀比”、“抛弃烦恼”等缓解心理压力的方法。
壹号书单 2007年01月01日
善于放弃能够克服心理压力

善于放弃能够克服心理压力

《善于放弃能够克服心理压力》,作者:(日)斋藤茂太著；陈诚译 出版社:科学出版社 ISBN:9787030180520。本书从心理学角度出发，论述了成功者在纷繁复杂的事业和生活中应该如何学会放弃，如何选择放弃。全书共8章，全面系统地论述了有关放弃的种种理由。
壹号书单 2007年01月01日