心理健康教育

心理健康教育

《心理健康教育》,作者:孟丽娟 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030574497。本书包括辨识健康、认识自我、优化人格、管理情绪、有效学习、学会交往、经营爱情、应对挫折、珍爱生命、适应职业10章,每章有“名人名言”“心理故事”“拓展阅读”“案例”“训练活动”“思考与解答”“推荐欣赏”等环节,阐释心理学知识与理论、融入心理操作技能、设计训练活动。