健康

快乐的孩子最健康 : 学会调控自己的情绪 | 2版

《快乐的孩子最健康 : 学会调控自己的情绪 | 2版》,作者:张洁,刘希庆编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030236128。本书告诉你什么是情绪;教会你识别他人的情绪;引导你觉察自己的情绪,正确认知并调节自己的情绪。

成熟女性健康自我管理全书 : 来自两位优雅、智慧、权威女医师的健康忠告

《成熟女性健康自我管理全书 : 来自两位优雅、智慧、权威女医师的健康忠告》,作者:(美)珍妮特·霍恩(Janet Horn),(美)罗宾·米勒(Robin Miller)著;裴开颜,蒋文杰译 出版社:科学出版社 ISBN:9787030246028。本书作者汇集了自己的个人经验,从专业和生活角度指导中年女性如何保持健康和拥有高品质的生活。

城市交通网络的健康规律研究

《城市交通网络的健康规律研究》,作者:李大庆,曾冠文 著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030710826。一个安全、高效、可靠运行的交通系统是城市治理核心目标之一。面向超大城市交通复杂系统的可靠性管理,本书提出以“健康”为导向的可靠性管理,基于城市交通健康规律研究,从交通复杂性、交通健康内涵、交通健康指标体系、交通健康管理框架等方面展开,从不同时空尺度挖掘城市交通复杂巨系统的健康模式,提

地道中药健康入膳指南

《地道中药健康入膳指南》,作者:张银柱主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030419972。本书共分十章,第一章介绍了中医草药及药膳的基本知识,从第二章到第十章按照功效分类,比如清热类、补气补血类、补阴壮阳类等,共计介绍了71种常见中药,同时为您推荐了约140道经典养生药膳。

膳食花色苷与健康

《膳食花色苷与健康》,作者:郭红辉,杨燕,王冬亮 编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030725691。本书较为系统、全面地阐述了花色苷的理化特性、食物来源及生理保健作用。本书包括两篇,第一篇是花色苷的概述,主要对花色苷的天然分布、化学结构、理化特性、食物来源、提取纯化、开发利用技术进行了叙述;第二篇是花色苷的生物活性和对疾病的预防功效,对花色苷在机体的吸收与代谢及抗氧化、抗炎、调节血脂

穿鞋与健康

《穿鞋与健康》,作者:(日)石塚忠雄著;张宝旭,张莘译 出版社:科学出版社 ISBN:7030152751。本书针对消费者的需要,从正常脚的构造和功能、鞋的构造和功能,以及鞋对脚和全身健康可能产生的各种影响等方面进行简单扼要的解说,提出了科学穿鞋的诸多建议。

喝出健康

《喝出健康》,作者:李少林编著 出版社:科学出版社 ISBN:7030142896。本书是对散落在我国古代中医文献中的保健药茶、药酒、药饮、药汤、药粥方剂和现代配方加以精心筛选和整理而成。主要是为百姓提供常见病药饮治疗的配方,是日常养生保健、防病治病的普及读物。

青少年体育锻炼方案与健康

《青少年体育锻炼方案与健康》,作者:林文弢,王兴 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030720337。为提高身体体质与运动能力,青少年应积极响应国家的《健康中国行动(2019—2030年)》,主动参加体育锻炼,有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分为两大部分:一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用,体育锻炼方案的制定原理等;二是具体介

健康向左 疾病向右——有关疾病防治与保健养生的辩证哲理实用书

《健康向左 疾病向右——有关疾病防治与保健养生的辩证哲理实用书》,作者:吕国蔚,俞承谋 出版社:科学出版社 ISBN:9787030490872。健康与疾病是生命科学的两个基本课题。首都医科大学低氧医学、神经生物学、生理学和病理生理学家吕国蔚教授与执业医师、心理学专家俞承谋教授,根据数十年教学实践和临床经验以及积累与收集的有关资料,合作完成本书。本书从唯物辩证的视角去阐述健康与疾病的内涵,指导自身

韩式泡菜辣出健康来 : 减肥、治病、增强免疫力

《韩式泡菜辣出健康来 : 减肥、治病、增强免疫力》,作者:李承翰编著 出版社:科学出版社 ISBN:7030125673。本书以韩式泡菜含有多种对人体有益的药效的论述为先导,介绍了大蒜、白菜、萝卜、韭菜、松子等运用于泡菜制作的药效及具体疗效。