健康

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青少年体育锻炼方案与健康

《青少年体育锻炼方案与健康》,作者:林文弢,王兴 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030720337。为提高身体体质与运动能力，青少年应积极响应国家的《健康中国行动（2019—2030年）》，主动参加体育锻炼，有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分为两大部分：一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用，体育锻炼方案的制定原理等；二是具体介

壹号书单 2022年04月01日 0 点赞 0 评论 60 浏览

小动作背后的健康大隐患

《小动作背后的健康大隐患》,作者:邓琼芳编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030289469。本书内容包括：“生活习惯笑动作，危机四伏别小视”、“日常饮食小动作，不良习惯损健康”、“健身运动小动作，错误方式危害大”等。

壹号书单 2011年04月01日 0 点赞 0 评论 59 浏览

络通气血通 健康伴长生

《络通气血通 健康伴长生》,作者:郭双庚主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030186713。本书以通俗的语言，从科普的角度，讲述了经络常识和络病理论，便于人们了解疏通络脉治疗冠心病、脑血栓、心律失常、慢性心衰、糖尿病并发的血管神经病变等疾病的意义。

壹号书单 2007年03月01日 0 点赞 0 评论 59 浏览

从“宏量”到“微量”——营养与健康

《从“宏量”到“微量”——营养与健康》,作者:于康编著 出版社:科学出版社 ISBN:9787030188892。从“宏量”到“微量”，从“有病被动治疗”到“无病主动预防”，于康教授力图把艰涩的临床知识以科普的形式奉献给读者等。

壹号书单 2007年06月01日 0 点赞 0 评论 59 浏览

线粒体医学与健康

《线粒体医学与健康》,作者:刘健康，王学敏主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030352583。本书围绕衰老、运动、线粒体功能相关疾病(如阿尔茨海默病、帕金森病、心脑血管病、糖尿病、肿瘤等)，阐述了线粒体在生成、降解、动态变化等方面的基本规律和研究现状，并探讨了药物、营养素等在线粒体相关疾病的靶向干预中的作用机制。

壹号书单 2012年08月01日 0 点赞 0 评论 58 浏览

体育与健康

《体育与健康》,作者:武赣龙，曾宪刚主编 出版社:科学出版社 ISBN:7030142616。本书内容包括：体育理论、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、健美操、形体健美、体育舞蹈、体质测试等。

壹号书单 2004年08月01日 0 点赞 0 评论 57 浏览

体育与健康

《体育与健康》,作者:张洪建 出版社:科学出版社 ISBN:9787030483614。本书是中等职业教育数字化创新教材之一。本书本着“实用、实际”的原则，以“健康第一”“素质教育”“终身体育”为指导，结合中职医学类专业学生的实际，理论部分：把体育健身知识与医学知识进行有机的结合，把科学的健身锻炼方法贯穿于整个教学活动中；实践部分：直观、简单易学，图文并茂，减少文字

壹号书单 2016年12月01日 0 点赞 0 评论 57 浏览

大学体育与健康

《大学体育与健康》,作者:马霞蕾 主编 出版社:科学出版社 ISBN:9787030532558。本书为高职高专公共基础课的规划教材。本教材共12章，主要内容包括体育概念、现代健康新观念、科学的自我锻炼、大学生的膳食营养、常见运动性病症和损伤的预防、田径运动、大球运动、小球运动、武术、健身健美运动、形体训练运动和休闲健身运动等。

壹号书单 2017年08月01日 0 点赞 0 评论 57 浏览

体育与健康

《体育与健康》,作者:范素萍，姜明主编 出版社:科学出版社 ISBN:703017562X。本教材结合我国高职高专院校已普遍开设多种类型体育课及体育选修课的现状，针对读者对象的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照健身运动规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导、心理咨询等方面都做了较详细地论述。

壹号书单 2006年08月01日 0 点赞 0 评论 57 浏览

健康菇

《健康菇》,作者:朱秋桦，林秋香，蔡万利著；Toku Chao摄影 出版社:科学出版社 ISBN:9787030194053。本书汇集了各种蘑菇的完整介绍，并为您整理出：蘑菇的生长栽培、选购保存和健康观点等信息，更收录了知名烹饪老师精心设计的美味、多样化、低热量的75种蘑菇料理。

壹号书单 2007年08月01日 0 点赞 0 评论 57 浏览