失眠体质养生指导 《失眠体质养生指导》,作者:张晓天,呼怡媚 出版社:科学出版社 ISBN:9787030495952。本书以中医“治未病”理论为基础，从中医体质角度出发，共分三个章节，第一章介绍失眠的基本知识；第二章为失眠患者提供基本的养生指导；第三章着重介绍失眠患者的常见体质类型及适合不同体质类型的中药、膳食及穴位按摩等养生方法。 壹号书单 2017年01月01日 0 点赞 0 评论 22 浏览
脂肪肝体质养生指导 《脂肪肝体质养生指导》,作者:张晓天，郑珏 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453679。本书从中医体质学角度出发，分四个章节深入浅出地阐述了中西医对脂肪肝的认识、中医辨证施治、防治脂肪肝的常用中草药及食疗、脂肪肝的各种中医外治法和护理要点；着重介绍了脂肪肝患者的常见中医体质类型，适合不同体质类型的脂肪肝患者的中药、药膳、药茶、穴位按压及足浴保健方法。 壹号书单 2015年08月01日 0 点赞 0 评论 24 浏览
气管炎体质养生指导 《气管炎体质养生指导》,作者:张晓天，郭丽雯 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453686。本书以"治未病"理论为基础，从中医体质学角度出发，分四个章节全面阐述了中医对气管炎的理论认识、气管炎的辨证分型、常用的中药、中医外治法等，并对气管炎患者中常见的体质进行了分析，提供了药膳、药茶、穴位按压等调养方法。 壹号书单 2015年08月01日 0 点赞 0 评论 28 浏览
冠心病体质养生指导 《冠心病体质养生指导》,作者:张晓天，王莹 出版社:科学出版社 ISBN:9787030453662。本书以中医“治未病”理论为基础，从中医体质学入手，全书分四个章节详细阐述了中医对冠心病的病名流源考辨、病因病机、诊断、辨证分型及日常调护的关键点；着重介绍了冠心病患者的常见体质类型，并详尽描述了针对不同体质的冠心病患者的药膳、药茶、中药、功法锻炼及自我穴位按揉方法，同时也介绍了冠 壹号书单 2015年08月01日 0 点赞 0 评论 32 浏览
